トップページ 4つ以上だと要注意! 【座りっぱなしチェックリスト】 OPINION LEADER INTERVIEW永島 計先生 「座りっぱなし症候群」予防/対策アイテム あなたは大丈夫?「座りっぱなし症候群」とは 実態① 20・30代の働く女性の8割は2時間以上座りっぱなし 実態② 9割が「冷え」 「肩こり」「乾き目」 「むくみ」などの不調 実態③ 座りっぱなしを避ける工夫が不足 「座りっぱなし症候群」の原因を知ろう 血のめぐりが大切な理由と、座りっぱなしを避けるべき理由 どうしてオフィスで脱水が起こる?その理由 「座りっぱなし症候群」のリスクを高める「意外なポイント」 「座りっぱなし症候群」を予防しよう 座りっぱなしの時こそ大事な水分補給 お茶やコーヒーは水分補給にならない オフィスでできる簡単リフレッシュ法 イオン飲料が水分補給に適する理由 オフィスワーク向上委員会とは “オフィスワーク向上委員会”概要 委員の紹介